En quoi votre téléphone portable et vous-même êtes-vous identiques ?

La réponse à cette question peut être obtenue grâce à ma formation à l’autorégulation.

Qu’est-ce que la formation à l’autorégulation ?

Je vous enseigne tout ce que vous devez savoir (y compris les outils nécessaires) pour augmenter votre énergie, réduire votre tension et désactiver votre réaction au stress.

La formation à l’autorégulation s’adresse à divers individus et groupes à la recherche d’un développement personnel et/ou professionnel.

Cette formation s’adresse à:

Les personnes qui ne sont pas prêtes pour le coaching :

Pour ceux qui ne sont pas prêts pour un coaching individuel, la formation à l’autorégulation offre une alternative complète et accessible. En suivant un programme structuré, les individus peuvent apprendre de précieuses techniques d’autorégulation à leur propre rythme, ce qui leur permet de prendre le contrôle de leur vie et de faire des changements positifs.

Les familles à la recherche d’une meilleure communication : 

La formation à l’autorégulation peut également être bénéfique aux familles, en favorisant une meilleure compréhension et une meilleure communication entre les membres. Les enfants âgés de 12 ans ou plus peuvent participer à la formation, ce qui leur permet de mieux gérer leurs émotions et d’établir des relations plus saines. Les conflits peuvent être résolus plus efficacement en mettant en œuvre des techniques d’autorégulation en famille, et l’harmonie générale peut s’en trouver renforcée.

Les entreprises accordent la priorité au bien-être de leurs employés : 

Dans le monde de l’entreprise, la gestion du stress et le bien-être des employés sont primordiaux. Les entreprises peuvent proposer une formation à l’autorégulation comme ressource précieuse pour améliorer le bien-être général de leurs employés. Les organisations peuvent atténuer les problèmes liés au stress en dotant les employés de techniques d’autorégulation, en améliorant la productivité et en favorisant un environnement de travail positif.